会飞的鱼

2020
Godam
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精进-Day2-寻找心中的巴拿马

从终极问题出发—以人生最高目标作为第一原则

决策心理学认为人们面临选择时,通常会采用“满意原则”,而不是“最优原则”。所谓满意原则,就是人们会从自己最熟悉的待选项开始考察,当出现有满足内心标准的选项,余下选项就废弃了。而内心标准如果很低,很快就会找到选择。在求学过程中的高标准尤为重要,很多大一新生一时间无法适应大学生活,整天耽于玩乐,荒废学业。一些二三流大学学生在这方面可能更严重,周身氛围的带动使他放低标准,自觉“满意”度过每一天。而心中的高标准也应该符合内心真正的渴望,寻找真正适合自己的,在现有的格局上再进一步。你可以回想一下最近做的最有意义的事是什么,为什么它会让你如此难忘?它所蕴含的,很可能就是你内心深处所追求的东西,由此可以思考以什么作为人生目标,可以让你长期拥有这种感觉。

逃离隐含假设的牢笼—发现人生中的更多可能选项

当人们遇到选择困惑时,一般会有三种层面问题:1.当前处境,2.理想目标,3.内心状态。这三方面便可以概括人们的问题。举一个栗子:有位同学想要学习动画制作,但是高考失利使他学了国际贸易。大二时,顾及自己专业的同时还要去动画学院蹭课,还要搞社团,感觉压力很大又迷茫。我们来分析下这位同学:

当前处境 理想目标 内心状态
国际贸易专业大二学生 学习动画制作专业 忙碌、一团糟、压力大、迷茫
分析来看可以得到这位同学的理想与现实有了很大冲突,事实真的如我们想的一般吗?当我们陷入选择时可能会有一些隐含假设限制我们,对于这位同学来说,我们分析下隐含假设和解决办法:


隐含假设 爱好与职业要统一 课程学习决定专业技能 参加社团很必要
解决方案 业余时间发布动画作品,积攒经验 直接从作品入手,实现“做中学” 不参加社团也可以找到好工作,退出社团活动
由此可以看出,我们的选择其实有很多框架在束缚着我们,当遇到无法摆脱的僵局时,不妨试试这三步:1.找出潜意识里的隐含假设;2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;3.形成灵活思维框架,思考出可能选项,并尝试。


下面介绍几种新的思维框架:

1.目标悬置:顾名思义,就是可以在多个目标时将一些目标停一停,放一放,等到时机成熟后,又可以重新开始,这样生活可以更加灵活

2.能力嫁接:我们的潜意识会给事物分类别,正是这种思维局限了我们的思维。美国一位数学家和物理学家罗伯特-朗,他在作为一名物理学家工作几年之后,突然辞去工作,投身折纸艺术,成为一名世界顶级的折纸艺术家。他的故事给我们的启示是能力是可以迁移的,当你的才能在无法发挥的境地时,要努力寻找施展你既有能力的其他可能性

3.特性改造:工作和爱好,总是被人们用简单的二分法隔绝开来,容易造成生活的割裂。换个角度看工作能不能变得灵活,爱好也不单单是一种消遣?这就是一种特性改造。改造工作特性并非不可能。包括挑战你的时间分配,优化工具,改善你与同事间的关系,以及影响上级的想法和思路。举个例子,你喜欢画画,你可以在平时展示出你的才能,引起同事和领导对你的重视,使他成为提升工作效率的工具。改造爱好的方法是把“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”。著名游戏设计师陈星汉,14岁时玩《仙剑奇侠传》玩到感动落泪,而立志成为一名优秀的游戏设计师。所以,如果你对文学感兴趣,不妨提起笔,自己尝试创作。

克服天性中的选择弱势—选择太多怎么办?

在面对选择时一个基本方法是“精细化思考”,也就是通过适当的工具从多个方面进行深入、细致的分析。拿选工作来分析,第一步,从源头开始梳理,想一想你为什么工作,以及你想通过工作得到什么。这一步叫做“重新定义问题”,要找到一个更根源的问题。  第二步,基于重新定义的问题,找出所有可能的特征(不行了,下面太难打了,直接加我QQ 39685644拿图吧.....)

 

 

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原文地址《 精进-Day2-寻找心中的巴拿马》发布于2019-9-9

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